ダイエット日記 @ 食品編

  14, 2010 06:13
VAAM


ヴァームウォーター、2ケース買いました♪

えっ?買いすぎ??VAAMとは↓(明治乳業より)

「ヴァーム」は、17種類のアミノ酸を独自のバランスで配合したスポーツ栄養飲料です。
この17種類のアミノ酸バランスは、運動と組み合わせることで体脂肪を燃焼させる
特徴があります。「ヴァーム」を飲んでから運動すると、体内の糖質(グリコーゲン)
より先に体脂肪が燃焼するため、持久力や集中力が増しやすい状態になります。


と言う、飲み物です。

アクアビクスの最中、水分を補給するのですが、

「どうせ飲むなら体に良い物を!」

と思い、調べていたら、ヴァームにたどりつきました。
「ヴァーム」を飲んだだけでは痩せません!!運動と組み合わせることで、
効率よく体脂肪が燃焼される飲み物です!!


確かに、これを飲んでからジムをしたり、アクアビクスをすると、水中なのに、
体が熱くなり、燃えているのを感じます。(*^_^*) えっ??プラシーボ効果??

近所のスーパーでは販売しておらず、ようやく見つけた一軒も、お高い…
で、ネットで調べてみたら、ありました!ありあした!

1本あたり77円! 

2ケース購入すると送料無料なので、一気に48本!大人買い~(^^ゞ
6月までには、飲みきって、引き締まった体を手に入れます♪
(気になる方はコチラ→VAAMウォーター
ダイエット専用の、ヴァームダイエットスペシャルと言うのもあります。




ヴァームは、運動前・運動中に摂取している物ですが、
減量生活に入ってから、毎朝ヨーグルトを食べるようになりました。



ヨーグルト

こちらは、ビヒダスの「脂肪0」
脂肪は0ですが、カロリーはしっかりあります。




ヨーグルト

こちらも「脂肪0」につられて買った、ブルガリアヨーグルトのフルーツ。
大失敗な事に、1つで58カロリーもあります。(>_<)
まぁ、朝に食べるのでOKとしてますが…





こんなのも見つけました。

おたふくソース


おたふくソースのカロリー1/2。
ヘルシー志向が多いので、こういう商品が増えたのでしょうか!?
普通のおたふくソースより、サラサラしているような気がします。

こういうのを探すのは楽しいのですが、それ以外の、普通の食品を買うのが辛い!!
スーパーは誘惑の宝庫です。(/(エ)\)




最近、「お腹空いた~!」 と嘆く事が多い私。
その度、夫に「自業自得!」と突っ込まれ、ムッときてます。
今に見てろ~!!(・へ・)



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隊員:さよまめさん・Rieさん・まいねさん・サボさんねねのおばさんhorimeさん
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